Etusivu - Sointujooga

Sointujooga

Läsnäolon hetkiä luonnossa, joogaa ja äänimaljarentoutuksia.

”Sillä hetkellä, kun keskittää huomionsa omaan kehoon,
omaan hengitykseen, omaan aistitodellisuuteen,
kokee elämää sykkivän hiljaisuuden ja levollisuuden.”
Donna Farhi

Palvelut

Jooga-
tunnit

Lempeä jooga – pehmeän virtaava liike hengityksen rytmissä, läsnäolo ja yhteys itseen

Yin jooga – hidas, viipyilevä, meditatiivinen harjoitus, joka vapauttaa kehon ja mielen kireyksiä sekä aktivoi parasympaattista hermostoa ja edistää rauhoittumista ja rentoutumista.

SointuYin – yin joogan asanoissa viipyilyä äänimaljojen soinnuissa.

Tilaustunnit: yksityistunnit, tyhy-päivät, äitiysjooga, polttarijooga, synttärijooga, laiturijooga, jne.

Äänimalja-
rentous

Syvärentoutusmenetelmä, jossa äänimaljojen kauniiden, harmonisten äänten värähtely saattelee kehon ja mielen rentoutuneeseen tilaan.

Ääniaallot yltävät solutasolle asti, saaden kehon vesimolekyylit ja solut myötävärähtelemään. Äänimaljojen ääni ikään kuin hieroo kehoa sisältäpäin.

Äänimaljarentoutuksessa maljat asetellaan asiakkaan keholle ja kehon viereen.

Sointukylpy on äänimaljarentoutus ryhmälle, jossa osallistujat saavat pötkötellä viltin alla äänimaljojen soinnuissa.

Luonnossani - tuotteet

Metsän soinnut
riippumattorentoutus metsässä, sointukylpy sammaleella

Veden soinnut:
äänimaljarentoutus laiturilla

Metsäjooga:
läsnäoloa, luontoyhteyttä, rauhaa ja harmoniaa luonnossa

Metsän syli:
metsän vihreän hoivan aistiminen, läsnäoloon juurtuminen, mielenrauhan kokeminen metsäjoogan ja/tai mielikuvaharjoitusten avulla, itsesi näkeminen metsän silmin, metsärentoutus/rummutus

Luonnon Lumous – elämyskylpy
metsän suojassa, järven äärellä.

Kauneutta ja Luonnon lumoa tulvillaan oleva hetki Sinulle, kun kaipaat hemmottelua, itsetutkiskelua, voimaantumista tai haluat juhlistaa itseäsi ja syklisyyttäsi.

Luonnon hoitavin kukin ja kasvein koristeltu kylpyvesi, tuoksuva kylpysuola sekä äänimaljojen soinnut sekä rummutus tarjoavat Sinut ylellisen, rentouttavan sekä voimauttavan hetken

Naisen Sointu / Naiseuden soinnut

Viikkotunnit

Tiistaisin klo 18.00 – 19.00
Willitikissä Moisiontie 122

Katso hinnasto tästä

”We do not use the body to get into pose,
we use the pose to get into the body.”
Bernie Clark

Taustaa

Olen Rantapiha Ulla,
luonnosta lumoutunut joogaohjaaja, äänimaljarentouttaja, Metsään ja Luonnon viisauden ääreen saattelija, hyvinvoinnin ja kukoistuksen kasvattaja.

Rakkauteni Luontoon syntyi juurillani Pohjois -Karjalassa Pielisen rannoilla, metsissä ja kallioilla.

Kotini on nyt Lappeenrannassa, ja elän Luonnon ympäröimänä harmoniassa Luonnon rytmien kanssa.

Sydämeni asia ja tavoitteeni on tarjota Sinulle palveluita ja elämyksiä, jotka tukevat hyvinvointiasi, hellivät hermostoasi ja vahvistavat yhteyttäsi Luontoon, omaan Luontoosi sekä jättää tunnejalanjälki, jossa tulet läsnäololla kohdatuksi, kohtaat itsesi ja Luonnon Lumon.

Tavoitteeni on, että palveluissani kokisit läsnäoloa ja lempeyttä, hiljaisuutta ja hyväksyntää, rauhaa ja rentoutta, tasapainoa ja tyyneyttä sekä Luonnon tarjoamaa hyvinvointia ja hoivaa.

Koulutukset

Joogakoulu Shanti 2017
Clare Gates-Sjöblom Chi terapeutics yin joogaopinnot 2020
Nordic Goddess Ceremony Baths -seremoniakylpyohjaaja 2023
Tietoisuusakatemia: Kehotietoisuusohjaaja
Jenni Kivikoski:
Terapeuttinen energiahoitaja
Terapeuttinen keho- ja tunneohjaaja